Trance als Alltagserfahrung kann in vielfältigen Kontexten stattfinden. In diesem Workshop sollen Trancen in der Bewegung, beim Atmen und zur Entspannung beim Hatha-Yoga erlebt werden. Die Hypnotherapeutin mit jahrzehntelanger Yogaerfahrung wird zusammen mit ihrer langjährigen Yogalehrerin und Gesundheitspädagogin auf mannigfaltige Weisen Trance ermöglichen. Die Teilnehmer:innen werden diese Übungen als Yoganeulinge oder als Geübte mit ihrem persönlichen Erfahrungsschatz Hypnose und Trance ausführlich selber praktizieren. Ausgleichen der Atmung und Meditation führen zur Tranceinduktion, die Beweglichkeit des ganzen Körpers und Aktivierung von Körperfunktionen zu einem guten Körpergefühl um ein individuelles Optimum zu erlangen und zum Betrachter seiner selbst werden. Neue Perspektiven für den hypnotischen Arbeitsalltag entstehen. Bitte bequeme Kleidung inkl. Socken und Mattenauflage mitbringen. Matten und Sitzkissen stehen zur Verfügung.