Ich habe in letzter Zeit viel mit einer hypnotischen Methode, die ich gerne vorstellen möchte, gearbeitet. Sie basiert auf die Fokussierung von 2 Blickwinkeln: der eine mit maximaler Belastung durch ein Problem und ein zweiter, angenehmer Blickwinkel. Die Methode verbindet Elemente von Brainspotting und Achtsamkeit.

Trancezustände entstehen durch die Fokussierung auf ein Problem mit offenen Augen in einer bestimmten Sehachse, und mit der Zeit vermindert sich die Belastung meist von selbst. Es ist manchmal verblüffend, wie schnell sich das Erleben einer Problemsituation verändern kann.

In diesem Workshop möchte ich die Methode demonstrieren, anschliessend in Kleingruppen üben lassen und genügend Zeit einräumen, um über die Erfahrungen zu diskutieren. Ziel ist, dass Sie mit dieser «Blickwinkel Trance» ein zusätzliches einfaches und nützliches Werkzeug in Ihre Hypnose Werkzeugkiste heimbringen.